O autocontrole é possível para pessoas que desejam reprogramar seus cérebros. Isso é possível através do pensamento positivo. Quando você pensa positivamente, seu cérebro começa automaticamente a programar respostas positivas a situações. Além disso, você também pode reprogramar sua mente subconsciente com nova identidade.
Reprogramação da hipnose
A reprogramação mental para o autocontrole através da hipnose funciona, aprimorando seu processo de auto-monitoramento. Ele também permite direcionar seu comportamento com base em representações internas. A hipnose não age através da inibição motora direta, mas aumenta as funções do seu lobo frontal direito.
Quando uma pessoa está passando por hipnose, ela está reprogramando sua mente subconsciente com pensamentos e comportamentos positivos. A mente subconsciente é a origem dos hábitos, comportamentos automáticos, crenças, expectativas e respostas emocionais. Você pode alterar esses programas para alcançar seus objetivos e mudar sua vida para melhor. A hipnose também pode ajudar pessoas com doenças físicas, como manejo da dor, redução do estresse e até perda de peso.
Embora a hipnose não seja uma cura para o vício, pode ser uma ótima maneira de lidar com comportamentos indesejados. Pode ajudá-lo a parar de fumar, perder peso, gerenciar o estresse, superar medos, melhorar seu desempenho acadêmico e muito mais. A hipnose é uma ferramenta poderosa que pode ajudá-lo a viver uma vida mais feliz e produtiva.
O processo de reprogramar sua mente subconsciente pode ser simples e eficaz. Tente focar em uma ou duas estratégias para começar, e você sempre pode adicionar novas técnicas posteriormente. Lembre -se de começar devagar e lembre -se de que isso levará tempo antes de ver os resultados. Se você não vê resultados imediatos de seus esforços, tente pensar no fracasso como uma experiência de aprendizado. Você aprenderá o que não funcionou e melhorará suas chances na próxima vez.
O primeiro passo para reprogramar sua mente para o sucesso é limitar a influência de influências negativas. Como todos sabemos, sua mente subconsciente está constantemente investindo informações de fontes externas e forma crenças com base nessas informações. Como resultado, é importante limitar a influência de pensamentos negativos e garantir que seu ambiente seja positivo e favorável. Ao se cercar de pessoas, música ou livros positivos, você reduzirá a quantidade de pensamentos negativos que tem em sua mente.
Vários relatórios clínicos mostraram que a hipnose pode reduzir os efeitos negativos da quimioterapia, incluindo náusea e vômito. Isso foi documentado no trabalho clínico e na pesquisa, incluindo vídeos educacionais como fazer cada momento contar. Verificou-se que a hipnose é eficaz para o tratamento de uma variedade de doenças.
A hipnose também pode ajudá-lo a reviver o estado da onda cerebral teta que você experimentou pela primeira vez quando criança. Este é o estado de espírito que você está logo antes de dormir, e a hipnoterapia pode recriar esse estado para você sob comando. Você pode até usar a hipnose para trazer à tona essa idéia inconsciente e torná-la inativa. A hipnose pode ajudá-lo a fazer uma mudança positiva em qualquer área da sua vida.
A hipnose também tem sido usada como tratamento para condições crônicas, como ansiedade e depressão. Também pode ser usado para ajudar com qualquer aspecto da sua vida, incluindo perda de peso, desistir do fumo e melhorar o sono. Além disso, a hipnose é uma ótima ferramenta para pessoas que sofrem de estresse pós-traumático e fobias.
Reprogramar sua mente subconsciente
A reprogramação mental para o autocontrole é um processo que envolve reprogramar sua mente subconsciente. Funciona ensinando seu cérebro para evitar as coisas que fazem você se sentir mal. Também envolve quebrar padrões negativos em sua vida. Sua mente subconsciente armazena experiências negativas e as traz à tona em situações futuras. Quando isso acontece, você experimenta emoções negativas e pensamentos negativos.
Você pode reprogramar sua mente subconsciente repetindo afirmações positivas. As afirmações são extremamente eficazes se forem praticadas com frequência. Você pode torná -los um mantra ou usar uma técnica de visualização. A coisa mais importante a lembrar é usar afirmações positivas em conjunto com emoções positivas. Ao reprogramar sua mente subconsciente, você poderá criar novos hábitos que apoiarão seus objetivos.
Criando uma nova identidade
A reprogramação mental para o autocontrole é um processo no qual uma pessoa reescreve os programas de sua mente subconsciente. Isso permite que uma pessoa se torne mais consciente e controla suas emoções. Também permite que eles mudem seu foco quando desejam. A reprogramar a mente subconsciente também pode ajudar as pessoas a correr mais riscos. Muitas vezes, as pessoas têm medo de correr riscos por causa de crenças limitantes.
Assista a reprogramação mental para autocontrole